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#肉食者联盟#香葱烤带鱼(5/6)
带鱼摘去内脏,去掉鱼鳃,鱼变翅,剁小段冲洗干净,控干水备用。
香葱切段,蒜头剁蓉和海鲜酱,生抽,胡椒粉一起倒入带鱼,腌制2小时。(海鲜酱和生抽都带咸,盐就不下了)
腌制好的带鱼加入适量油拌匀。烤盘垫上锡纸,刷上一层油,摆上带鱼,配料也一起铺上。
送入预热好的烤箱中。
烤箱调180度烤20分钟。(烤箱温度仅供参考,根据带鱼的大小厚薄调整。)
香葱烤带鱼完成。