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#肉食者联盟#时蔬烤黑椒鸡腿(9/14)
鸡腿清洗干净，用竹签扎一些小洞洞，加入蚝油，料酒，生抽拌匀腌制至少一小时。
口蘑洗干净切片。
土豆洗干净削皮切块。
胡萝卜洗干净削皮滚刀切块。
西兰花浸泡洗干净后切小朵。
红葱头去皮洗净切小。
锅里放入少许油烧热，放入腌过的鸡腿煎至两面金黄盛出。
原锅倒入适量油倒入除西兰花外的配菜翻炒片刻加入少许生抽鸡粉调味。
将炒过的配菜放入烤盘底部，再将鸡腿放在配菜上。
撒入现磨的黑胡椒碎。
放入提前预热好的烤箱内，中层上下火200度烤30分钟。
时间到了取出将鸡腿翻面，摆上西兰花，再撒上少许黑胡椒碎，再放入烤箱烤12分钟左右即可。
香喷喷热腾腾的黑椒鸡腿出炉啦！荤素搭配营养美味。
再来个近照，你确定不要来试试吗？不说了，先吃为敬啦！