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炒地瓜叶(6/13)
第一步清洗地瓜叶,这一步很重要,需要把地瓜叶茎上的膜去掉,这样可以让地瓜叶炒出来更嫩。
外面大多数餐厅是没有这么做的,这样择起菜也确实比较费劲一些。然后清水洗净备用。
青菜洗净后,舀一小勺粉,加入八分碗的清水,搅拌均匀备用。我这边用的是地瓜粉。
葱白切小节,生姜切丝,大蒜拍碎切一下备用。芡汁都备好。
锅里倒适量油,一般炒青菜油要多一点比较香。油热后加入葱白,姜丝,蒜头爆香。
爆香的时候不要烧焦了哦。香味出了就行。
把洗好的地瓜叶放进去炒。
快速翻炒,如果觉得锅太热,太干的话,可以加点水下去,以防烧焦。
炒到地瓜叶变软后,加入盐,味精。要试吃一下咸度,因为勾芡后就很难改变咸度。而且地瓜叶适合稍微咸一丢丢,因为它本身会有一点涩味,有的人不喜欢。咸一点可以遮盖这个涩味。不喜欢味精的可以加鸡精,但是不要加蚝油这类。
调味好后,倒入之前准备好的芡汁,倒下去之前先把芡汁搅拌均匀再倒。因为你炒菜的时候粉已经沉淀了。
芡汁倒入后,烧开即可关火起锅。
成品~
成品~