【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨(
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食材
板栗煮熟，剥壳 芋艿，煮熟，剥皮，切块(或生的芋艿抛皮) 红薯去皮，切块 鸡头米解冻
锅内放水，开大火，先煮红薯
放入冰糖
滚了，颜色淡黄
沸腾5分钟，深黄色
加入鸡头米
盖盖，小火闷一会儿
开盖，放入板栗肉
放入熟芋艿
煮沸，好啦
碗里放桂花，枸杞
出锅，甜丝丝的
来一口
