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三汁焖锅家庭版(1/8)
土豆、红薯、切滚刀块,洋葱切块,让入辣椒面均匀
大虾放入姜片和料酒,少些盐腌制10分钟
香菇泡发好,香菇水备用
宽粉泡发好
将番茄酱、黄豆酱、蚝油、生抽、老抽、白糖倒入碗内(根据食材量的多少可按此比例增减调料,原则料汁能均匀炒至所有食材,不需要放盐,因为酱料的盐分已够)
起锅烧油,放入大蒜煸香,放入蔬菜类,再将其他食材码放至不易煮烂的食材上
倒入酱料及少量水,避免糊锅即可,中小火焖至15分钟
如个人偏爱胡椒味或奥尔良味可放入少量黑胡椒碎或奥尔良料