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点点妈妈蔬菜饭团(7/9)
食材洗净，切段。
胡萝卜焯水。
用特百惠小旋风刀切碎。
其他蔬菜也焯水切碎。
洗虾皮，处理银鳕鱼。
倒入少量亚麻籽油炒菜，加饭炒。
加入白芝麻，酱油，盐，继续炒。
是不是很有食欲。
运用小工具（日本的宝宝饭团模具），取少量炒饭放在里面使劲摇，就可以成球了。