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点点妈妈蔬菜饭团(
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食材洗净,切段。
胡萝卜焯水。
用特百惠小旋风刀切碎。
其他蔬菜也焯水切碎。
洗虾皮,处理银鳕鱼。
倒入少量亚麻籽油炒菜,加饭炒。
加入白芝麻,酱油,盐,继续炒。
是不是很有食欲。
运用小工具(日本的宝宝饭团模具),取少量炒饭放在里面使劲摇,就可以成球了。