椰子叫老板帮自己去壳去皮,拿回家自己洗干净,准备一个豆浆机或其他能打果汁的设备(前提是能把椰子肉打碎那种)然后把椰子水取出倒入容器内(也可以不要椰子水,椰子水,自己解决掉 放适量清水也可以)接着把椰子切成小块状放入容器内
炖盅外部加适量开水(就不用等水开) 接着把鸡肉洗干净,焯水,放入炖盅,加入红枣,枸杞,党参
中途把浮沫去掉,也可以用过滤网滤一下。最后炖到差不多还有5-6分钟这样,加入少许的盐,即可。
椰子叫老板帮自己去壳去皮,拿回家自己洗干净,准备一个豆浆机或其他能打果汁的设备(前提是能把椰子肉打碎那种)然后把椰子水取出倒入容器内(也可以不要椰子水,椰子水,自己解决掉 放适量清水也可以)接着把椰子切成小块状放入容器内