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赤小豆薏米豆浆(2/6)
把豆子提前浸泡,至少浸泡2个小时以上。
把所有食材放入破壁机内
将破壁机搅拌杯放在主机上,盖好盖子,直接选择豆浆功能,按开启键即可。注意这里的水不要超过机子本身要求的水位刻度容量。
给点耐性,待程序结束大概30分钟左右。
程序结束后,把豆浆上的浮沫去掉,糖也可以这个时候加,我一般都是和豆子一起加进去。
一杯利水消肿、退黄、清热解毒、消痈、降血脂、润肠通便的豆浆就做好啦。