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银耳莲子红枣汤(
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干银耳温水泡开,在用清水冲洗干净备用
莲子(我加了少许百合)用水泡软
桂圆去壳去核后洗净备用
红枣去核洗净备用
将所有的食材放压力锅里,加清水(淹没住所有食材),加冰糖,大火30分钟后转小火40分钟,最后加入枸杞再煮5分钟就可以吃了
甜爽丝滑的银耳莲子红枣汤(晚上拍的图片,所以光线有点暗)入口即化,既可以美容养颜,又可以补气血不足