准备食材：羊肉100克，熟板栗肉80克，南瓜70克，葱20克，枸杞5克，生姜20克
羊肉冷水放入奶锅中，再放入生姜、葱，大火煮12分钟。
»羊肉最好冷水入锅，能更好地把血水和杂质“逼”出来。
用筛网捞出羊肉，再用清水冲洗干净。
»可以多冲洗两遍，把杂质冲洗干净。
羊肉切小块。
»不用切太小，熬制时间较长，以免羊肉过于软烂，影响口感。
热油后放入羊肉，翻炒4分钟。
»翻炒一下再熬汤，能减少部分油脂，味道更加鲜美。
再放入板栗和600毫升清水。
»一次性加入足够量的水，熬制出来的汤会更浓郁。
最后加入南瓜丁、枸杞，再煮20分钟。
»食材耐煮性不同，南瓜比较易煮熟，煮太久容易融化在汤中。
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