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#肉食者联盟#无油蜜汁焖鸡腿(1/8)
鸡腿清洗干净，用刀划3刀，刀切可以碰到骨头，这样更入味也更好熟。
往鸡腿里加入烤肉料
戴上一次性手套，将肉和烤肉料混合均匀，腌制1个小时，天热要放冰箱冷藏腌制
将葱清洗干净，切小段，姜切片备用
将葱洗干净切段和姜片一起平铺在电饭煲里
将腌制好的鸡腿铺在葱段上面，可适当加点水，水的量大概是盖过电饭锅内胆的底，不需要多。 启动煮饭功能，我家的时间大概15分钟，就熟了
好香呢
开吃