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#肉食者联盟#鸭腿烧刀豆(
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首先将鸭腿焯水,冷水入锅,烧开后煮2-3分钟,捞出用温水冲洗,剪小块。
刀豆洗干净,掰段,焯水,水烧开后,下刀豆,大火煮2分钟捞出。
起油锅,加入冰糖,小火炒化,炒至褐色。
加入鸭腿块,炒糖色。
加入生抽,料酒,蚝油。
再加入十三香,翻炒均匀,加入八角,桂皮,葱姜翻炒均匀。
加入纯净水,没过鸭腿为佳,烧开后,转小火慢炖约35分钟。
按个人口味加入盐。
再加入焯水的刀豆,不要盖盖子,炖5分钟。
5分钟后大火收汁,至浓稠即可关火。
盛出装盘。
简单美味,好吃极了。
刀豆比鸭腿还好吃~