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秋燥，你需要来一碗苹果银耳鸡脚汤(4/8)
瘦肉洗干净切块，鸡脚斩去脚趾甲洗干净。
加水烧开煮五六分钟，会出很多血沫。
洗干净备用。
苹果，山药洗干净去皮切块。切几片姜片，银耳洗干净。
所有材料放煲里，加足量清水，我加了1800ml。
电磁炉的煲汤功能烧了80分钟，加盐进去烧开后关火。
好喝又营养的汤可以开动了，颜色白白的，鲜甜，鲜银耳非常的软糯滑。干燥的天气来一碗，润燥健脾胃有营养。
再来多一碗。银耳有菌中之冠的美称，富含天然植物性胶质，美容养颜，是可以长期服用的良好润肤食品。