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上汤西兰花-瞬间高级变身的西兰花(
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皮蛋切块,咸鸭蛋分开蛋白蛋黄切块,生姜切丝,大蒜切小粒备用
西兰花掰小块,放盐水中浸泡一会
锅中烧水,滴几滴油,将西兰花焯水,然后捞出放入凉水中浸泡十分钟
另起一锅,放油,放入姜蒜爆香
小火,放皮蛋慢煎
皮蛋变色后,放入咸蛋白继续慢煎
倒入高汤,加适量盐
烧开
放入焯水后的西兰花煮至喜欢的软硬度
加入鸭蛋黄
出锅
开饭呀