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铁棍山药鸭肉粥(5/11)
准备50g香米
淘洗干净,加入适量的清水浸泡30分钟左右.
鸭肉沿着纹路切块
鸭肉放入碗内,加入少许盐、花生油,生抽,料酒和姜丝拌匀腌制十分钟。
把铁棍山药去皮,如果你是过敏体质皮肤,削山药的时候记得要带手套哦! 不然过后手会痒得难受。
把切好的山药放进开水灼一下,过水。
把所有材料倒入破壁机搅拌杯中
将破壁搅拌杯放在主机上,直接选择熬粥功能,按开启键即可。注意水不要超过机子本身要求的刻度容量。
大概30分左右,程序结束。
营养又美味的鸭肉粥煮好咯
趁热加入香葱调味,也可不加。看个人喜欢