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营养甜点——木瓜炖燕窝(1/5)
新鲜木瓜一个，黄色的，比较成熟，甜。
切成两半，一半大，一半小。
去除木瓜籽，小半部分切块，取出放入大半的木瓜中。
木瓜入锅蒸。燕窝用纯净水发好，清洗干净，入锅隔水蒸。
把蒸好的燕窝放入木瓜。