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#肉食者联盟#羊蝎子南瓜煲(5/11)
羊蝎子用冷水浸泡2小时以上,中间换三次水,这样能把血水浸泡出来,口感会更好。
下入干料炒香。
下入羊蝎子,加入盐和白胡椒粉,盐先少放,不要一下加很多,不然太咸了就不能补救了。
加入老抽和生抽。
放入白糖。
加入没过羊蝎子的温水,大火烧开转小火炖2.5小时。
炖羊蝎子的时候,我们找一个小砂锅,将南瓜去皮,切成厚片,铺在砂锅底部。
等羊蝎子炖好后,取出几块,放在砂锅里。剩下的羊蝎子可以放入冰箱冷藏,或者冷冻,吃的时候拿出来一热就好了。
羊蝎子放入砂锅,放入一些汤。
中小火炖15分钟即可!
成品