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㊙️秋天养胃神器--冬枣奶昔(1/7)
准备好基本食材。
冬枣洗净备用。
把冬枣蒸熟。变软就熟了。
蒸熟的冬枣把皮扒了，皮不好消化，所以去皮。
去皮后切小块。
加入牛奶，倒入料理机打成泥。
叮叮叮一碗香甜，软糯，养胃的冬枣奶昔就做好啦。再也不担心冬枣扎胃啦～