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没有黏液的秋葵炒腊肉(
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准备好所有食材:秋葵、腊肉、生姜、蒜苗
秋葵斜切成小段,腊肉切成薄片(尽可能薄)
锅里放入适量食用油(稍多一点),加入姜片爆香,加入腊肉煸炒至腊肉出油,肥肉部分变透明。
倒入秋葵翻炒,开始的时候会有一点黏液析出,继续炒会发现黏液没有了,秋葵表面沾满油脂。
炒至秋葵变软,没有黏液时,加入蒜苗翻炒,加入适量盐(如果腊肉比较咸,就可以不放盐了)、鸡精调味后盛盘。
完成!一道咸香可口、没有黏液的腊肉炒秋葵!