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低脂不胖凉拌手撕鸡腿肉(12/12)
鸡腿肉加一勺生抽，姜片，小葱冷水煮开
撇去浮沫，继续炖煮十分钟
捞出过凉水
撕下来
两勺生抽➕一勺陈醋➕蒜末➕辣椒圈➕香油调碗汁
香菜切碎，柠檬切片
倒入碗汁
加入香菜柠檬片搅拌均匀
装盘
喂你一口
巨好吃
减肥也要好好吃饭