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#洗手作羹汤#苹果小米粥(3/6)
准备食材。
锅中水烧开，放入清洗干净的小米，用勺子轻轻搅几下以防粘锅。
苹果削皮去核切块。
切好的苹果块放入锅中搅一下，锅再次煮沸后，调为小火熬煮20分钟即可。小米粥是非常容易煮熟的，加入苹果煮出来，特别美味，再不需要加任何别的调味品或者食物进去，香甜清爽，很好吃。
小米和苹果二者在一起，简直就是绝配，做出来的粥不仅清甜可口，十分美味，并且还能够起到安神养心，健脾和胃作用，能够非常好的帮助睡眠，做法又简单，吃出美味，吃出健康。
美味。