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香甜低卡:南瓜燕麦豆浆(
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黄豆提前泡发,如果没时间,直接用干豆也可以,南瓜去皮,切块,燕麦片建议用生的,或者是快熟燕麦。
所有食材放入豆浆机中,或者是破壁机也可以,加水到最大刻度线
选择五谷豆浆,等待约30分钟,滴滴滴…豆浆好啦!
无渣,无需过滤,非常浓香顺滑!
南瓜清甜,好喝哦!