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减脂必备饱腹感饮品·火龙果思慕雪(3/6)
所有食材展示 健康又饱腹 坚果及猕猴桃可以替换
首先将水果燕麦用牛奶浸泡一下 等待燕麦将牛奶全部吸收
将半个火龙果和酸奶放入搅拌机搅拌成酸奶昔
开始制作思慕雪 玻璃杯底部放入浸泡好的燕麦 玻璃杯壁上贴好厚度均匀的香蕉片
倒入火龙果酸奶昔
最后将猕猴桃和坚果碎洒在表面装饰即可