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鱼饼虾酱空心菜蜜桃爱营养师私厨❤️鱼虾鲜的蔬菜(6/18)
空心菜洗净 茎和叶，分开
速冻鱼饼，2-3片，切丝
空心菜茎，切段
生姜切片，大葱切段， 大蒜一半整瓣，一半切碎 虾酱准备好 生抽，蚝油
电磁炉1000W热锅2分钟 放入油
1400W 蒜瓣、生姜片、大葱段，爆香
煸炒到有一点点焦黄，即可
放入鱼饼，翻炒
放入空心菜茎，翻炒
炒匀，放盐和生抽
放耗油，炒匀
虾酱，放入
炒匀
放入蒜末
放入叶子
盖盖，炒匀
糖，虾皮，翻炒
关火。如果想吃一点点啦，可以放点剁辣椒