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银耳雪梨汤秋天之最清肺养肺滋阴、养肝明目(
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银耳泡发
银耳上黄色部位不要,其它撕成小朵放入锅里
梨去皮切块放入锅里加冰糖一块,加水是银耳和梨的2倍半愿意喝汤多放些大火烧开转中找火炖45分钟左右
出锅前10分钟放枸杞,晾凉就可以喝了,好了就把盖子打开不要闷着
成品