猪蹄这么做,清香美味无腥味|黄豆玉米焖猪蹄#洗手做羹汤#(7/16)
黄豆需要提前一天浸泡
猪蹄切块洗干净,放入锅中,加入冷水,一点料酒,大火烧开,焯水去腥。
3、煮开后猪蹄变白,没有血红色即可。捞出洗干净。这时候的猪蹄还是硬的。
4、锅内水倒掉,大火烧热以后加入少许油,放入姜片和洋葱。也可以用大葱。
加入沥干水份的猪蹄煸炒几下。
6、加入开水半锅,注意不要超过锅的三分之二。因为压力锅需要一定压力空间。
7、橙子用盐搓洗橙皮
8、用刀切一片橙皮,注意只要橙子表皮,不要里面的白色部分,那个会比较苦
黄豆和玉米清洗干净,切块
一起放入锅中
11、大火烧开后,盖上锅盖,改小火,压力锅会均匀的慢速排气状态,这样就可以定好时间做别的事情了。
12、30分钟后打开锅盖,一股清香扑鼻。猪蹄已经很软了。
13、加入一勺盐,放入胡萝卜,再烧几分钟,也可以盖上锅盖再焖几分钟。
14、焖好以后,关火,待锅冷却一会,即可打开锅盖,放入一点小葱。
15、美味营养又美容的黄豆玉米焖猪蹄,就做好了。
16、盛出美味养颜汤,开吃吧,喜欢清淡点的可以加一点开水,再煮一下。