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香煎鸡肉藕饼#秋天怎么吃#(6/9)
藕一节,洗净去皮,切成碎末。
鸡胸肉一块,剁成肉糜,用料理机的话一两分钟就可以成肉泥。
鸡肉糜和藕丁混合,加入一些切的碎碎的葱花。
平时吃饭的中号汤匙,加入一汤匙生抽,一汤匙蚝油,一汤匙料酒,一汤匙花生油,两汤匙香油。
再加入适量的姜粉和花椒粉,如果没有姜粉可以用适量姜末代替。最后加入一个鸡蛋和适量盐。
用筷子朝着一个方向搅拌到肉馅上劲。
平底锅或者不粘锅放少量油,开小火,用勺子把鸡肉藕馅舀一勺放锅里,用勺背蘸点水把平面压平,然后慢慢煎。
一面金黄后翻面,两面金黄后就熟了,注意全程小火,不要大于中火噢,否则容易煎糊里面还不熟。
煎好的鸡肉藕饼,香香的咬一口,因为加入藕丁会有脆脆的口感,非常好吃,作为早餐搭配牛奶很不错,搭配生菜夹入汉堡吃也是个很好的选择!