排骨莲藕汤秋季之最健脾开胃润肠通便补中益气(
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排骨焯水捞出备用（焯水开水下锅焯水5分钟）
排骨胡萝卜切好玉米切段在上图
冷水放入焯好的排骨放入葱段姜片大火烧开，水开放入莲藕玉米胡萝卜在次烧开转中小火炖煮30到40分钟放适量盐出锅即可
这是成品很简单
