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牛奶杂粮粥(7/9)
准备食材
黑米，红豆，花生，黑豆，燕麦米清洗干净后再浸泡三个小时
将黑米，红豆，花生，黑豆，燕麦米放入锅中，或者电热水壶
煮至沸腾后，打开盖子，在小火煮30分钟，我用的是哈密斯旅行电热水壶，方便快捷，迷你小巧
加入牛奶和冰糖，继续煮五分钟，盖上盖子再焖20分钟
冰糖全部融化就可以出锅了
图一
图二
图三