大麦苗粉+玉米油搅拌均匀后+10克热水继续搅拌至麦苗粉完全溶解
取3个鸡蛋蛋黄和蛋白完全分离，蛋白放到干净的打蛋盆中并冷冻2分钟。蛋黄和剩下的1个鸡蛋放到步骤面糊中搅拌均匀
制作蛋白霜：加入3滴白醋，分3次加入35克糖，打出干性发泡，提起打蛋器有稳定坚挺尖角
取三分之一蛋白霜倒入蛋黄糊中，用手抽打蛋器翻拌均匀后，再加入剩余的蛋白霜中，翻拌直至面糊完全混合均匀后轻震几下
烤箱预热120度，纸杯放到学厨12连蛋糕模具中，面糊加到纸杯中，9分满即可。
最后提起模具轻震几下，震出面糊中的大气泡，放到烤箱里烘烤。120度烤45分钟，再转150度烤15分钟。断电后焖3分钟再取出来
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