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大胃王早餐之爆炸三明治(0/6)
将鸡小胸对半剖开，加奥尔良腌料腌制30分钟（可以提前一晚腌好然后放冰箱冷藏）
在腌鸡胸的同时，煮鸡蛋，洗生菜和黄瓜。煮完鸡蛋剥壳，生菜切碎，黄瓜切片，备用。
锅内放少许油，放入鸡胸煎熟。
开始组装，一片面包涂少许黄芥末酱，一层黄瓜，一层鸡胸，一整个鸡蛋，生菜若干。另一片面包涂少许沙拉酱。
用保鲜膜包起来，尽量包紧一些
对半剖开。