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#秋天怎么吃#秋葵炒肉丝(
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秋葵用清水洗净,沥掉水分;
秋葵去头,切条,尽量少留点籽;
蒜头洗干净去皮剁碎、红辣椒洗净去籽切丝;
猪肉洗净切丝,加入少许食用油和淀粉抓拌均匀;
锅中热油,放入蒜末炒香后加入稍微腌制过的肉丝;
大火翻炒至肉丝变色;
切好的秋葵加入锅里,白砂糖、盐、蚝油加入翻炒均匀,继续大火翻炒熟,不要炒久了会影响口感;
最后加入辣椒丝翻炒一下即可关火。
成品图