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#秋天怎么吃#败火又鲜香浓郁的苦瓜酿肉(
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肉馅加入姜戎、花雕酒、白糖,搅拌均匀。
加盐、生抽,再分三次加入水,顺一个方向搅拌上劲。
再加入蚝油提香增鲜。
加入味精、白胡椒粉搅拌入味。
放入葱碎,淋上香油,搅拌均匀。
苦瓜洗净后,用盐搓洗一遍再冲洗干净。
苦瓜切成二厘米厚的圈,去掉苦瓜瓤。
苦瓜圈码入盘中,将调好的肉馅放入苦瓜碗中。
锅上气后,苦瓜酿入锅,中火蒸10~12分钟即可。
时间到,出锅,滗出汤汁。
原汤如果煮沸,加入水淀粉,勾一个薄芡。
淋上汤汁,又香又去火的苦瓜酿肉上桌大受欢迎,秋季,苦瓜就得这么吃才够味。
成品图
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