#秋天怎么吃#低脂减肥餐(
6
/9)
大米洗净干净,
倒入臻米脱糖电饭煲里,
加水量高过米平面1厘米之内就可以了,
选择蒸饭功能,静等脱糖米饭出锅啦,
西兰花焯水断生,
米饭出锅了,香气扑鼻,
用一只碗装好米饭压实,倒扣在盘子里,四周摆好西兰花,
淋上喜欢口味的沙拉酱,
再撒上黑芝麻装点一下,美美的减肥瘦身餐。