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满分早餐麦满分自制低卡版❗(15/22)
准备好材料
除黄油外的面团材料放入面包机中揉匀
加入黄油继续揉
也不需要揉到出膜哦
进行一发
平均分成6等份滚圆
每个面团上滚一圈玉米粉
进行第二次发酵
发酵至2倍大
开始煎
两面煎至今黄即可
就像这样
低卡麦满分就做好了，空口吃也很棒哦
煎蛋煎肠
一层层码好
早餐就有了呢
啊呜一口
换个鸡排+煎蛋
加片生菜
完美早餐
自制麦满分完成
啊呜啊呜