凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心(
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分量就按照自己喜好来的 佛系抓
再推荐一个利器 蒜末神器 拉五下就是这个效果 不用满手蒜味了 太省时间了
颜值提升的利器 提色必不可少
粉丝用烧过的开水烫熟就行了 煮出来的口感不筋道 容易烂 土豆萝卜擦丝
调味汤汁就是生抽盐 鲍鱼汁 糖一起 我之前买的也是这个牌子非瑶柱的凉拌生菜非常好吃 这款味道偏清淡一点吧
调味料倒入热油爆香 再把汁倒进去炒一分钟 然后出锅
浇上去 由于上次葱油面汤汁多了 这次就少放了 味道正好
再摆摆盘 清爽的一道减肥餐出锅
全貌
附加一个搓丝神器 里面有盒子的 非常好用
附一张之前的耗油生菜 味道真的很好 最近减肥少油少盐啊
