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五谷杂粮饭(6/10)
香米小米淘洗两遍，其它的浸泡2小时左右。
臻米脱糖养生煲内胆洗净，放好滤网。凸面朝上。
倒入所有的食材，注入清水。混合均匀。
内胆上的三角尖一定要对准煲上面那个红点。
滤盒也要记得装好，不然流一地米汤。
盖上煲盖，通电，选择“蒸饭”功能。22分钟
煲好后可以再焖个10分钟再来开盖，这样子米饭比较松软。
这些是蒸出来的米汤，因为有红豆的加入，所以就像红豆汤。淀粉都在这里
若是血糖正常的人吃，可以在里面混合一些火腿丁，奶酪，味道更好。
成品