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全麦法棍(
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准备食材,天然酵种也取出回室温
将麦芽精用水融化,加入水,糖浆,天然酵种撕小块。
加入面粉
揉成无干粉,加入酵母,放冰箱冷藏30分钟
用2档揉出稍微有点筋膜状态,加入盐,高速搅拌
取出揉圆,放到发酵盘,发酵箱28度,75湿度。
30分钟后取出三折后,揉圆放到发酵盘,发酵30分钟
发酵好状态
排气,分割200克一个
卷成卷,捏紧收口
放到发酵盘,醒发20分钟
取出排气,擀成长条,大约25厘米,卷成长棍形,捏紧收口。
用发酵布分隔开
放发酵箱30度,75湿度,发酵至两倍大,大约40—50分钟
割口
挤上融化的黄油,如果能喷蒸汽可以不放黄油
烤箱提前预热,220度放到中层,烤制22分钟
开口很漂亮,外皮也很脆。