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超浓香鲫鱼黄豆汤破壁机版(
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黄豆、莲子、百合提前浸泡1小时
白鲫处理好,清洗干净吸干水分;姜切2片
锅里热油放入姜片、白鲫煎至金黄色
一面煎好后再翻另一面煎香
将煎好的鱼弄断成2-3段
浸泡好的黄豆、莲子、百合倒入破壁机里
鱼段、姜片一起放入破壁里
加水到达热饮最上限(1400ml)
放回主机按汤键
按启动键,30分钟后就可以喝到香浓靓汤了
没有放任何调料,味道已经足够(纯个人口味,调料的话可根据自己口味调整)
破壁机版的鲫鱼黄豆汤真的快捷方便,很适合上班族和宿舍党
1400ml的量能有3-4碗浓汤了