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三鲜鱼头汤(
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鱼头选取大头鱼的鱼头,让卖家砍块,回到家自己洗干净备用
豆腐用淡盐水泡泡,捞起来切块,蒜苗洗净切段,香菜洗净切段备用
瘦肉洗净切薄片,蟹味菇洗净切成段备用
热锅下油下鱼头翻炒,翻炒至鱼头变色
加入姜片蒜苗豆腐继续翻炒出香味
加入热水没过材料盖上盖子转中小火煮20分钟
20分钟后加入蟹味菇继续煮3分钟
最后加入适量的盐调味,起锅前撒上葱花和香菜即可
成品
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