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#秋天怎么吃# 鸡肉粒烧毛豆(快手下饭菜)(9/20)
准备好食材:鸡胸肉、毛豆、彩椒。
将鸡肉切成小小的鸡肉丁。
在鸡肉丁里放入少许的白糯米酒、白胡椒粉、盐,1勺的水淀粉,把它们抓匀,抓至粘稠备用。
彩椒切成小粒粒。
彩椒用油煸炒一下断生,盛出备用。
毛豆用开水烫一下,捞出来后过凉水,沥干水分备用。
热锅凉油,放入葱花蒜末炒出香味。
放入鸡肉丁,翻炒至变色。
放入少许的白胡椒粉、白糯米酒,放入1勺的酱油,翻炒均匀,再放适量的水,水的量与食材齐平即可。 喜欢汤汁多点的话就多放点水,喜欢烧的干些就少放点水。
放入毛豆,翻炒均匀,盖上锅盖儿,中火焖烧10分钟。
放入少许的盐调味。
放入彩椒,翻炒片刻。
淋入1勺水淀粉勾芡。
放入1小勺的花椒油提味即可。
成品图。
成品图。
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成品图。
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