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#秋天怎么吃#节后清肠菜～黑木耳菌菇西兰花(9/10)
准备食材：黑木耳提前泡发洗净
姜蒜切好，西兰花掰小朵，美人椒切好，蟹味菇切好
水烧开，放黑木耳蟹味菇，西兰花焯水，加食盐能锁住营养和颜色
焯烫1分钟，捞出过凉水中拔凉
锅里放油烧热，放姜蒜炒香
放入所有蔬菜炒熟
加一小勺生抽，提味增鲜
加少许食盐炒匀
加鸡精一起炒匀，完成！
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