鸡胸肉切块（要大一点不然吃着一点也不爽）用少许料酒，盐黑胡椒粉腌制，准备好玉米和青豆（我买的超市冷冻的稍微解冻了一下，有新鲜食材当然更好啦）还可以有蘑菇
锅内（我这是2L的小锅，一个人做饭特别合适）放油和面粉搅和成猪油膏的样子？再给点热水冲开至没有颗粒
再倒入牛奶青豆玉米鸡肉煮开转小火熬的稠稠的，放入隔夜米饭拌匀。（注意这一步和上一步的液体都要适量，刚刚没过米饭就好，其实我偷偷到了一些液体出来，心疼）
其实煮成了这个样子，好在我喜欢把饭煮的很干，这样米饭吸收了汤汁之后刚刚好～注意时间不要太长，饭热了可以吃了就好，加入盐和黑胡椒粉调味
装进烤碗表面撒上马苏里拉芝士（国内的马苏里拉芝士应该就是为拉丝代言的，国外马苏里拉芝士还分披萨用面包用啥的，买披萨用就没问题），烤箱预热180℃烤20分钟（其实我在盯着，还差点火候但学校里的烤箱让我糊底了两次所以有点害怕）
可以拉丝～在没有焗饭的地方已经很满足了～感谢观看over~
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