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紫薯芋头饭(2/12)
准备食材，紫薯和芋头洗净。
糯米和大米倒入甑子内胆里。
用流动的水冲洗一下米。
紫薯和芋头去皮，切小丁。
鼎釜里加入适量的纯净水。
将甑子内胆放入鼎釜中，倒入紫薯芋头丁。
鼎釜按放到电饭煲中，滴入几滴食用油。
盖上盖子，接通电源，启动巧釜脱糖电饭煲。
等电饭煲发出滴滴声，说明米饭已经煮好，打开盖子，开始享用吧。
添加了糯米和芋头，这个米饭的口感更粘糯，很好吃。
米饭经过32次冲刷，含糖量大大减少，适合糖尿病人和减肥人士来吃。
拖出饭煲下面的米汤盒，米汤完完整整的储存在这里了。