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#秋天怎么吃#抗癌黑米山药糊(15/15)
用料：花生20克，黑麦20克，杏仁20克，黑米20克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升
将坚果米谷洗净控水，
倒入碗中，加水浸泡至涨发。
大枣洗净去核，切小丁。
山药洗净切小丁。
将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
倒入所有材料，
加入清水。
盖好盖子，
放入机座，卡好。
启动豆浆功能。
打浆结束，取下打浆桶
揭盖，
取走滤网架，使渣浆混合，
倒出。