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素炒西蓝花(1/3)
木耳提前跑法洗净，胡萝卜、大蒜切片，西蓝花掰小朵浸泡后洗净备用；
烧适量开水，放入黑木耳焯水断生，放入西蓝花，加少许盐和食用油；
起锅热油，放入蒜片爆香，放入胡萝卜片，翻炒加入少许五香粉；放入木耳和西蓝花翻炒，调入生抽将、蚝油调味，就可以出锅了~