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早餐面包三明治的三种吃法(
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切掉面包的硬边
如图
香蕉切片
放进浓稠一点的酸奶里
捣碎
不需要很碎
拌好的香蕉酸奶铺在面包片上
尽量往中间放,不然煎的时候容易挤出来。
盖上另一片吐司,准备裹蛋液
火腿切片
吐司片涂上番茄酱
放上火腿
放上芝士片
盖上另一面包片
火腿的面包和香蕉的面包都要均匀裹满鸡蛋液
每个面都煎一下,小火哦
这一步比较难,多尝试几次或借助工具,只要不要掉馅儿就很完美了✌️
芝士火腿西多士(不爱吃菜星人的最爱)
香蕉酸奶全麦西多士(这是我的最爱)
面包片煎蛋煎一下就可以,我喜欢外酥里嫩的口感
煎鸡蛋和培根,给鸡蛋来点点盐
再来点黑胡椒
涂上番茄酱
放上紫甘蓝丝
+鸡蛋
+西红柿+培根
+沙拉酱
+生菜
盖上另一面包片
保鲜膜紧紧紧紧包好
营养均衡的培根芝士三明治完成了。