猪肉(或者鸡肉)化冻之后切成大小适当的肉泥,放入碗中备用
将小米辣,蒜瓣,生姜和红二荆条(也可以用别的红色辣椒,这个主要用来调味)放入臼中捣碎后舀出备用。
将生抽,老抽,鱼露,耗油倒入碗中搅匀,也可以再加入少量清水和白糖提鲜。
热锅后加入足量油(覆盖锅底为宜),稍微加热后将鸡蛋直接打入锅中,开中火,不要用铲子翻炒,待其自然煎熟。煎的过程中鸡蛋会有比较大的气泡,是正常现象。等鸡蛋边缘变成金黄色即可捞出(喜欢双面煎也可以此时翻面煎五秒钟捞出)。
继续用刚才的油,稍微冷却后再开中大火,将捣碎的辣椒生姜蒜泥下锅炒出香味后下肉泥翻炒
肉泥炒散变色后加入洋葱翻炒10秒,然后加入料汁翻炒。
翻炒出香味(40-60s)后,加入新鲜罗勒,再翻炒十秒,即可出锅。