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无油无糖燕麦芝麻欧包(5/12)
所有材料称重准备好。
按照先液体后粉类的顺序,把所有材料放进厨师机。面粉中间挖小坑,放入酵母。启动揉面程序,揉15分钟左右。
揉好的面团用刮板移至硅胶垫上。用刮板将面团对折。(液体量非常大,所以要用刮板操作)
盖上保鲜膜,静置三十分钟。重复此步骤三次,每次半小时。
三次后,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。
用手指沾干面粉,戳下去的洞口不回缩不塌陷即使发酵完成。
取出面团轻拍排气。
滚圆后,将面团用刮板移至已经撒了干面粉的盆内。
盖好保鲜膜,烤箱下层放一碗热水,将发酵盆放入中上层,进行二次发酵,发至两倍大。
将发好的面团发在硅胶垫上。用锋利的刀割出花纹。
烤箱中,下层各放一个空烤盘,230度预热5分钟。预热完成后,把面包放在中层的烤盘上,再下盘里注入200ml开水,形成蒸汽。烤5分钟后取出有热水的烤盘,继续烤25分钟。中途观察上色情况加盖锡纸。
出炉